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如何工作和生活

想一想再过几天,从来到这个世界开始,就已经快度过了 24 个春夏秋冬了,在西边边陲小镇度过 18 年的少年生活后,在北京也快浪费了 7 年的青年时光,忽然意识到自己不再年轻,对生活的无力感也时常来袭。

这 7 年改变了很多,也在这些改变中慢慢失去了生活的方向,看起来未来有无限可能性,其实可让你选择的并不多,害怕就此囿于生活,虚度光阴。

从大学开始,就经常在思考要怎样度过人生?为什么而活着?

生活的意义到底是什么?

虽然对此还没有清晰的答案,不过认同稻盛和夫的看法:

在人生中,不断思考人生的意义,是人正确的『活法』,也就是人应有的生活态度。

必须正面回答这个最根本的问题,从而确立一种「哲学」,作为我们人生的指针。所谓「哲学」也可以称之为理念或者思想等等。

而且你心中描绘的蓝图,很大程度上决定了你将度过怎样的人生。抛出环境因素和阶级思想而论,一个人的人生是他思维的产物

不想过的生活

不过这个难题可以先换个角度思考一下,不想过那些生活呢?

  • 只以财富增长为奋斗目标的生活方式
  • 虚无的禅修(度假)式的生活
  • 按部就班,只是为了生存而去工作,忙碌半辈子,然后退休养老的生活
  • 没有人生目标和使命感,随遇而安的生活
  • 单纯的享乐派的生活方式,更关注活在当下的乐趣
  • 政治的生活(不太清楚将来是否乐于或擅长从事社会活动或者政治,至少目前没有太关注这方面)

现在来看,更期望之后的生活有一个高度确定的生活计划,坚持自律的生活习惯,持续学习和阅读,培养深入思考的能力,探索世界和解决问题

但是创业本身又带来极大的未来不确定性,这是一个矛盾点。可能需要正面面对生活的这种随机性,专注于做正确的决定和过程本身。

具体生活规划

具体来讲,对接下来几年的生活预期规划主要有以下几个方面:

环境

首先需要搞定的是一个相对稳定的生活和工作环境,从大三开始到外面住就一直住在客厅和沙发上面,都已经习惯了这种生活状态。倒不是生活质量很低,还有点喜欢这种紧迫的状态,不过也确实失去了很多独处和自省的时间和空间,一些学生阶段养成的自律习惯也处于被遗忘的边缘。所以相对稳定的居住环境是一个很重要的前提,还有也需要为未来两个人的生活提前做一些准备。

生活方式

生活方式很难有清晰的定义,而且即使定义了,之后也大概率的会被生活的变化所改变,不过还是尝试梳理出一些基本脉络出来作为基本的生活指导:

1. 自律的生活习惯

自律可以让个人在生活和工作中达到一个平衡的状态,甚至包括精神层面,对于保持热情和意志力也有极大的帮助。

生活习惯方面其实有很多琐碎的细节,因人而异,不过每天都需要坚持的习惯确实需要长期刻意训练和坚持,将其内化成一种生活本能,这并不是一件容易的事情。自己的切身感受是早起对于知识工作者来说绝对是一个可以带来很多实实在在好处的习惯,可以把这段时间用来专注做事或者思考规划事情。

除了生活习惯,这两个方面也和自律息息相关:

  • 执行力的问题,提高工作效率

追求自律很大的一个动力是为了更多的产出,提高工作效率,能做更多事情。刚毕业的时候一直觉得自己执行力不足,也不了解那些执行力很强的人是怎样做事的,一直很困惑这是不是和天赋和性格相关。加上刚工作的时候对工作方面有诸多疑问,对为什么要工作,工作的本质是什么?如何去判断已经把一件工作做完了?所以读了很多这方面的理论书籍和知识,《搞定:无压工作的艺术》 无疑是其中最好的一本,无论是从理论还是方法论层面,实用性超强,也顺便初步了解了一下 GTD 的认知科学领域的基础知识。重新总结一下要点:

首先需要说明的是当你完成书中的训练后,外部世界并没有发生任何变化,真正显著改变的,是你对待自身内部世界的方式。

执行力不足的一个重要原因是因为缺乏可信赖的任务解决计划或系统,努力跟进我们承诺完成的事务会让精神不堪重负,并使得我们的思维过程受阻。

整个训练方式是下面这样的模式:

1. First Setup Your Workspace
2. 收集所有未竟之事
3. 清空工作篮(一次一事)
	- 判断事情的本质,确定下一步的行动方案,然后进行相应的处理
4. 组织整理清单(待办事项)
	- 将日程表当做一个神圣不可侵犯的圣域,不将没有硬性时间要求的事情写入其中
	- ASAP Action 
	- 行动提示信息最常见的分类
5. 每周回顾
6. 执行阶段:选择最合适的行动
7. 控制项目

也可以简化为三个基本原则:

  1. 建立完整的任务收集系统
  2. 学会如何确定「下一步」行动
  3. 关注结果

个人觉得除了这种方法本身,还有两个隐含的方面也需要关注一下:

一个是通过建立可信赖的任务系统,定期回顾决策,需要慢慢相信自己的执行决策,对自己的决定表现出十足的信心,在与别人交流(合作)的过程中,在接受信息、组织整理以及管理的各个方面都做到无懈可击,别人自然会给予信任。更重要的是,你在处理自身世界的过程中带着一定程度的自信,这是难能可贵的。还有就是做事之前多思考「为什么」这个问题带来的价值:

  1. 界定成功(找到成功的参照点和行动目标)
  2. 建立决策标准
  3. 调配资源
  4. 激发动机(不要忘记自己做这件事的动机,要有充分的理由)
  5. 阐明工作重点
  6. 拓宽选择

其实人类历史就是一直在不断的发现问题、解决问题的过程。从这个角度出发,生活中其实只存在两类问题:

1)你知道你想要达到的目标,但你不知道如何达成它
2)你不知道你的目标到底是什么。

所以解决问题的核心是定义结果(找到你的目标),确定行动(找到具体的办法),智慧不在于知晓最终行动,而是在于知晓下一步行动。

  • 控制欲望,少做事情

知乎上面有个关于自律的高赞回答

真正的自律应该是对欲望的自律,能够在认真思考的基础上,主动放弃过分的、不切实际的、不合理的各种欲望,即使是短期的偏离,也能及时醒悟过来,回到正途。只要做到了专注,正念,效率会非常的高。因为你专注,成果会比同样能力但是精力分散的人大很多。

产出真正有价值内容,为了使自己的生活更富有成果,而对自己欲望的管理,本质上是对自我欲望的节制,这是一种真正意义上的自律。但是人的天性喜欢增加而不是减少,喜欢获得而不喜欢舍弃。自律、克制欲望其实违背人的天性,但也更容易接近幸福。

当我们跳出思维定式,重新审视人生就会发现,很多必须要做的事情其实也不是非做不可,可以不做的事情实在太多,接下来,就是下决心少做事情,然后把几件该做的事情做好就行了。

少做不重要的事情,少些选择,才能更加聚焦,也更容易达到俗世意义上的成功。

做好这些事情,其实也会基本掌握一些时间管理的方法和理论,对于生活也会有更多的掌控感,加深对自身的了解。

2. 培养一个运动爱好,保持身体健康

发现对健身真的是没有什么兴趣和坚持下去的动力,所以为了保持有规律的锻炼,去学习和培养一下业余体育爱好反而是更好的一个选择。在大学临毕业的时候短暂的打过一段时间网球,对网球还是充满了兴趣,确实是让人陶醉的体育运动。

所以接下来会考虑有计划的去学习打网球和培养固定的运动习惯,也希望能碰到一些喜欢网球 🎾 的朋友,可以经常一起打球,交流。

3. 阅读的习惯

很多人问过我读书有什么用,也根据之前的经验思考、回答过这个问题。不过一直也没有一个比较能说服人的答案。

兰迪波许教授在最后一课的演讲中阐述过一些人生经验,他讲自己 年少时在足球队学习到的一些东西:

  • 基础、基础、基础,一切都要从基础做起,不然进阶的部分就发挥不了效用
  • 如果你发现你做错事了,却没人愿意批评你,但表示他们已经放弃了,这是个很糟糕的状况
  • 要有对事物的热爱

有没有发现我们去学习足球,学习游泳也好,学习的不仅仅是运动本身,并不是说不去学习运动的技巧,但是我们可以学习到更重要的东西,比如团队协作,运动精神,不屈不挠的品格等等,这些才是隐蔽的真相,也可以叫间接学习,这些隐藏的真相学习到的东西极为重要,在我看来一个人的成就很大程度上取决于是否发现并学习到了这些东西。

阅读这件事也有类似的作用,读书的时候你不能同时做其他事情,是一种入境,进入深入思考状态的仪式,是一种培养专注和全局思考能力的绝佳途径。

而且,阅读对于我来说也是一种生活、社交方式,通过读书可以结交到很多能够交流、沟通想法的朋友。

今年开始,也要开始尝试不仅仅是被动的去清空书单,而是主动去确定主题和领域,锻炼定向阅读的能力。

4. 向死而生,持续学习

Study as if you were to live together,live as if you were to die tomorrow.

这个部分其实应该是关于人生态度的,今天还活着的,就有希望,要理性的面对生活的挫折和失败。

与人相处的准则

从小到大,从亲人和朋友,以及现实中不曾谋面的人身上学习到了很多东西,有很多值得尊敬的品格。

  • 老爸身上学习到了诚信的重要性,
  • 三叔身上明白了对家庭的责任,
  • 小舅教会了我做人要谦卑,
  • Summer 让我明白做事务必要专注,
  • 安兰德告诉我个人主义的重要性和对于财富的观念,
  • David J. Malan 让我看到了一个人的热情究竟有多重要,
  • Steve Jobs 让我看到他是如何用产品去 express appreciation,
  • 三岛由纪夫教会了我如何去欣赏美,
  • 傅盛和吴军让我关注到思考和认知的重要性,
  • ……

和家人、朋友、同事如何相处是一直没有做的很好的一个方面。包括如何结交朋友我都不知道如何去做,更别谈很好的处理朋友关系了。最近也在反思如何去开始做好这件事情,我们本身不可能和每个人都成为朋友,理论上讲,我们很难同时去跟 150 个人交往,抛出掉亲友之后,剩下来能够交往的朋友或者合作伙伴其实很有限,成功的交友是人生最重要的投资了,如何去做,这方面也是目前来说一个很大的困惑了。

对人要和气,保持距离是一直是我觉得最好的交往方式。吴军老师的人生建议也会谨记于心:

对任何人,一般都先假设他是正直、善良和诚信的。当然,这样一来也会很有机会上别人的当,而在生活中我也确实如此。不过没关系,我只会上一次当,因为上当之后我并不给那些人第二次机会。人确实会变好,不过这已经和我无关了。要知道,可交往的人很多,而你的时间和精力只能维持少数的几十个。这种笨办法能够避免在朋友关系的投资上及时止损,不知道止损的投资者注定是要倾家荡产的。

生活必须遵从的原则

原理原则是正确和坚强的源泉,但同时也很容易被忽视,不时刻用它来诫勉自己,就会被束之高阁。正因为如此,必须时刻保持一颗反省之心,对自己的所作所为为自省自勉。

  • 每一天都极度认真
  • 体验重于知识。追求知行合一,践行认知和思考的结果
  • 抓住问题的本质,复杂问题简单化,尝试更换观察的角度
  • 完整的过好今天,就能看到明天的方向
  • 对人生、对工作,尽可能做到诚实
  • 感谢之心是幸福的源泉,时刻准备说谢谢
  • 拥有率直之心。抱着谦虚的态度,如实承认自己的弱点和不足,然后不惜一切的努力奋斗

原理原则必须以坚强的态度贯彻落实才有意义。


隆晓文整理编写于 2018 年底

Written by Jobslong on Jul 31 2019, 8:42 AM.
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